ÅPEN
MATTE

Åpen matte

Under åpen matte holdes senteret åpent for egentrening og for folk som vil trene sammen, gjerne for å øve på teknikker eller øvelser man allerede har lært. Om du bare vil hoppe og sprelle, turne, gå på hendene, slå hjul eller få ut energi, kan du herje løs på åpen matte

kampsport er nærkontaktstrening

PASS PÅ HYGIENE

Ettersom kampsport er nærkontaktstrening, er det viktig å passe på hygiene:

Ønsker du en livsstilsendring? en sterkere kropp? å lære deg crossfit? å lære deg kampsport? å bli en einherjer?

Som Haugesunds første crossfit- og kampsportsenter med mange ulike arter og stor timeplan, ønsker Herjer å ta kampsport og crossfit videre til neste nivå. Vi vil sette treningsformene mer i fokus, både for de som kommer rett ifra sofan og aldri har trent før, og for de som vil satse på arten i sitt hjerte.

Kom innom og prøv en gratis time

Du trenger ingen avtale. Er det noe du lurer på så ta kontakt.